了解餐盤裡的營養
Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained
熱量與營養成分
67
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水9.4 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 67 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 9.4 g 3%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 286 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.27 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.65 mg 4%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.02 mg 0%
- 磷 15 mg 1%
- 鉀 46 mg 1%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 硒 1.6 µg 3%
- 碘 32 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 9.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 14 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 24 g | 6.2 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) E1049 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
