了解餐盤裡的營養
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt
熱量與營養成分
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水21 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 196 mg 9%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.19 mg 1%
- 維生素 K 0.24 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 1.3 mg 8%
- 維生素 B6 0.18 mg 11%
- 葉酸（B9） 5.6 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 6.1 mg 0%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 32.6 mg 8%
- 磷 74.1 mg 6%
- 鉀 76.9 mg 2%
- 鋅 0.47 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.71 mg 31%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 1.8 g | 21 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.9 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 2.7 g | 32 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 3.6 g | 42 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 4.5 g | 53 g | 2.2 g |
相似食物
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
關於Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt的常見問題
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt100 g含有多少熱量？
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt100 g含有 99 kcal、1.8 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt50 g含有多少熱量？
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt50 g含有 50 kcal、0.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt150 g含有多少熱量？
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt150 g含有 149 kcal、2.7 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt200 g含有多少熱量？
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt200 g含有 198 kcal、3.6 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt250 g含有多少熱量？
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt250 g含有 248 kcal、4.5 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32127 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
