了解餐盤裡的營養
肉丸
熱量與營養成分
佐番茄醬
194
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水10 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 194 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 12 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5.8 g | 5.1 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 17 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 23 g | 20 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 29 g | 26 g | 29 g |
關於肉丸的常見問題
肉丸100 g含有多少熱量？
肉丸100 g含有 194 kcal、12 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
肉丸50 g含有多少熱量？
肉丸50 g含有 97 kcal、5.8 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
肉丸150 g含有多少熱量？
肉丸150 g含有 291 kcal、17 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
肉丸200 g含有多少熱量？
肉丸200 g含有 388 kcal、23 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
肉丸250 g含有多少熱量？
肉丸250 g含有 485 kcal、29 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0887F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
