了解餐盤裡的營養
肉丸
熱量與營養成分
油炸
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水4.5 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 4.5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.3 g | 2.2 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 6.7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 8.9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 11 g | 49 g |
關於肉丸的常見問題
肉丸100 g含有多少熱量?
肉丸100 g含有 269 kcal、19 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
肉丸50 g含有多少熱量?
肉丸50 g含有 135 kcal、9.3 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
肉丸150 g含有多少熱量?
肉丸150 g含有 404 kcal、28 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
肉丸200 g含有多少熱量?
肉丸200 g含有 538 kcal、37 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
肉丸250 g含有多少熱量?
肉丸250 g含有 673 kcal、47 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y036122 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維