了解餐盤裡的營養
肉丸
熱量與營養成分
搭配生馬鈴薯製成的煎馬鈴薯和番茄醬
235
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水17 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 235 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 8 g | 17 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 8.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 33 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 20 g | 41 g | 37 g |
關於肉丸的常見問題
肉丸100 g含有多少熱量？
肉丸100 g含有 235 kcal、8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
肉丸50 g含有多少熱量？
肉丸50 g含有 118 kcal、4 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
肉丸150 g含有多少熱量？
肉丸150 g含有 353 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
肉丸200 g含有多少熱量？
肉丸200 g含有 470 kcal、16 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
肉丸250 g含有多少熱量？
肉丸250 g含有 588 kcal、20 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y912260 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
