了解餐盤裡的營養
肉丸
熱量與營養成分
配小餐包和番茄醬
266
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水20 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 266 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.8 g | 9.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 23 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 31 g | 40 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 39 g | 50 g | 34 g |
關於肉丸的常見問題
肉丸100 g含有多少熱量？
肉丸100 g含有 266 kcal、16 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
肉丸50 g含有多少熱量？
肉丸50 g含有 133 kcal、7.8 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
肉丸150 g含有多少熱量？
肉丸150 g含有 399 kcal、23 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
肉丸200 g含有多少熱量？
肉丸200 g含有 532 kcal、31 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
肉丸250 g含有多少熱量？
肉丸250 g含有 665 kcal、39 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y912060 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
