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Macaroni stew with beef mince

熱量與營養成分

131
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水13 g
脂肪5.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 131 kcal —
  • 蛋白質 6.8 g 14%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 5.7 g 7%
  • 飽和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纖維 0.7 g 2%
  • 糖 0.7 g —
  • 鈉 328 mg 14%
  • 膽固醇 13.8 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 9.6 µg 1%
  • 維生素 C 0.83 mg 1%
  • 維生素 D 0.1 µg 1%
  • 維生素 E 0.34 mg 2%
  • 維生素 K 1.9 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.03 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
  • 維生素 B6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（B9） 5.7 µg 1%
  • 維生素 B12 0.23 µg 10%

礦物質

  • 鈣 12.6 mg 1%
  • 鐵 1.1 mg 6%
  • 鎂 12.1 mg 3%
  • 磷 67 mg 5%
  • 鉀 145 mg 3%
  • 鋅 1.6 mg 15%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 錳 0.14 mg 6%
  • 硒 5.7 µg 10%
  • 碘 17.8 µg 12%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1316.8 g13 g5.7 g
50 g50 g663.4 g6.4 g2.9 g
150 g150 g19710 g19 g8.6 g
200 g200 g26214 g25 g11 g
250 g250 g32817 g32 g14 g

關於Macaroni stew with beef mince的常見問題

Macaroni stew with beef mince100 g含有多少熱量？

Macaroni stew with beef mince100 g含有 131 kcal、6.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

Macaroni stew with beef mince50 g含有多少熱量？

Macaroni stew with beef mince50 g含有 66 kcal、3.4 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

Macaroni stew with beef mince150 g含有多少熱量？

Macaroni stew with beef mince150 g含有 197 kcal、10 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。

Macaroni stew with beef mince200 g含有多少熱量？

Macaroni stew with beef mince200 g含有 262 kcal、14 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Macaroni stew with beef mince250 g含有多少熱量？

Macaroni stew with beef mince250 g含有 328 kcal、17 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32379 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維