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Cabbage soup with beef and potato

熱量與營養成分

49
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水3.1 g
脂肪2.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 49 kcal —
  • 蛋白質 4 g 8%
  • 碳水化合物 3.1 g 1%
  • 脂肪 2.2 g 3%
  • 飽和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纖維 0.7 g 3%
  • 糖 1.2 g —
  • 鈉 245 mg 11%
  • 膽固醇 9 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5 µg 1%
  • 維生素 C 8.2 mg 9%
  • 維生素 D 0.04 µg 0%
  • 維生素 E 0.1 mg 1%
  • 維生素 K 17.8 µg 15%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
  • 維生素 B6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（B9） 9.8 µg 2%
  • 維生素 B12 0.24 µg 10%

礦物質

  • 鈣 16.8 mg 1%
  • 鐵 0.58 mg 3%
  • 鎂 10.5 mg 2%
  • 磷 45.2 mg 4%
  • 鉀 204 mg 4%
  • 鋅 0.84 mg 8%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.1 mg 4%
  • 硒 3 µg 5%
  • 碘 16 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g494 g3.1 g2.2 g
50 g50 g252 g1.5 g1.1 g
150 g150 g746 g4.6 g3.3 g
200 g200 g988 g6.1 g4.4 g
250 g250 g12310 g7.7 g5.6 g

關於Cabbage soup with beef and potato的常見問題

Cabbage soup with beef and potato100 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and potato100 g含有 49 kcal、4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and potato50 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and potato50 g含有 25 kcal、2 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and potato150 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and potato150 g含有 74 kcal、6 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and potato200 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and potato200 g含有 98 kcal、8 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and potato250 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and potato250 g含有 123 kcal、10 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 7168 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維