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Cabbage soup with beef and carrot

熱量與營養成分

46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水2.1 g
脂肪2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 46 kcal —
  • 蛋白質 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 2.1 g 1%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 飽和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纖維 1 g 4%
  • 糖 2.1 g —
  • 鈉 145 mg 6%
  • 膽固醇 11.5 mg 4%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 32.2 µg 4%
  • 維生素 C 11.1 mg 12%
  • 維生素 D 0.04 µg 0%
  • 維生素 E 0.14 mg 1%
  • 維生素 K 27.8 µg 23%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 1.3 mg 8%
  • 維生素 B6 0.17 mg 10%
  • 葉酸（B9） 11.1 µg 3%
  • 維生素 B12 0.2 µg 8%

礦物質

  • 鈣 24.4 mg 2%
  • 鐵 0.68 mg 4%
  • 鎂 10.9 mg 3%
  • 磷 51.6 mg 4%
  • 鉀 218 mg 5%
  • 鋅 0.85 mg 8%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.13 mg 6%
  • 硒 4 µg 7%
  • 碘 9.5 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g464.3 g2.1 g2 g
50 g50 g232.2 g1.1 g1 g
150 g150 g696.5 g3.2 g2.9 g
200 g200 g928.7 g4.3 g3.9 g
250 g250 g11511 g5.3 g4.9 g

關於Cabbage soup with beef and carrot的常見問題

Cabbage soup with beef and carrot100 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and carrot100 g含有 46 kcal、4.3 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and carrot50 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and carrot50 g含有 23 kcal、2.2 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and carrot150 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and carrot150 g含有 69 kcal、6.5 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and carrot200 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and carrot200 g含有 92 kcal、8.7 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

Cabbage soup with beef and carrot250 g含有多少熱量？

Cabbage soup with beef and carrot250 g含有 115 kcal、11 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33461 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維