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Sauerkraut soup with pork
熱量與營養成分
57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水2.6 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 57 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 212 mg 9%
- 膽固醇 6 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 65.1 µg 7%
- 維生素 C 9.3 mg 10%
- 維生素 D 0.06 µg 0%
- 維生素 E 0.35 mg 2%
- 維生素 K 18.1 µg 15%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.82 mg 5%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 10.5 µg 3%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.35 mg 2%
- 鎂 8.6 mg 2%
- 磷 40.2 mg 3%
- 鉀 178 mg 4%
- 鋅 0.45 mg 4%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 2.3 µg 4%
- 碘 7.2 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.5 g | 2.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.3 g | 1.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.8 g | 3.9 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5.1 g | 5.3 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6.4 g | 6.6 g | 9.5 g |
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關於Sauerkraut soup with pork的常見問題
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Sauerkraut soup with pork100 g含有 57 kcal、2.5 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 33016 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
