了解餐盤裡的營養

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch

熱量與營養成分

264
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水36 g
脂肪11 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 264 kcal —
  • 蛋白質 2.5 g 5%
  • 碳水化合物 36 g 13%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 飽和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纖維 1.8 g 7%
  • 糖 20 g —
  • 鈉 151 mg 7%
  • 膽固醇 35.6 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 53.5 µg 6%
  • 維生素 C 16.4 mg 18%
  • 維生素 D 1 µg 5%
  • 維生素 E 1.8 mg 12%
  • 維生素 K 13.5 µg 11%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
  • 菸鹼素（B3） 0.27 mg 2%
  • 維生素 B6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（B9） 16.5 µg 4%
  • 維生素 B12 0.24 µg 10%

礦物質

  • 鈣 144 mg 11%
  • 鐵 0.64 mg 4%
  • 鎂 14.8 mg 4%
  • 磷 126 mg 10%
  • 鉀 190 mg 4%
  • 鋅 0.44 mg 4%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • 錳 0.57 mg 25%
  • 硒 3.2 µg 6%
  • 碘 9.3 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2642.5 g36 g11 g
50 g50 g1321.3 g18 g5.6 g
150 g150 g3963.8 g55 g17 g
200 g200 g5285 g73 g23 g
250 g250 g6606.3 g91 g28 g

關於Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch的常見問題

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch100 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch100 g含有 264 kcal、2.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch50 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch50 g含有 132 kcal、1.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch150 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch150 g含有 396 kcal、3.8 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch200 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch200 g含有 528 kcal、5 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch250 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch250 g含有 660 kcal、6.3 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31985 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維