了解餐盤裡的營養

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free

熱量與營養成分

457
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水59 g
脂肪23 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 457 kcal —
  • 蛋白質 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 59 g 21%
  • 脂肪 23 g 29%
  • 飽和脂肪 9 g 45%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 24 g —
  • 鈉 310 mg 13%
  • 膽固醇 73.5 mg 24%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 108 µg 12%
  • 維生素 C 0.4 mg 0%
  • 維生素 D 2.1 µg 10%
  • 維生素 E 2.4 mg 16%
  • 維生素 K 15.6 µg 13%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
  • 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 12.8 µg 3%
  • 維生素 B12 0.5 µg 21%

礦物質

  • 鈣 257 mg 20%
  • 鐵 0.33 mg 2%
  • 鎂 11 mg 3%
  • 磷 216 mg 17%
  • 鉀 138 mg 3%
  • 鋅 0.58 mg 5%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 6.5 µg 12%
  • 碘 17.8 µg 12%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4574.3 g59 g23 g
50 g50 g2292.2 g29 g11 g
150 g150 g6866.5 g88 g34 g
200 g200 g9148.6 g117 g45 g
250 g250 g114311 g147 g57 g

關於Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free的常見問題

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free100 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free100 g含有 457 kcal、4.3 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free50 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free50 g含有 229 kcal、2.2 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free150 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free150 g含有 686 kcal、6.5 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free200 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free200 g含有 914 kcal、8.6 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free250 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free250 g含有 1143 kcal、11 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31746 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維