了解餐盤裡的營養

Shortbread pie crust, artificially sweetened

熱量與營養成分

421
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水39 g
脂肪26 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 421 kcal —
  • 蛋白質 8.3 g 17%
  • 碳水化合物 39 g 14%
  • 脂肪 26 g 33%
  • 飽和脂肪 10 g 50%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 1.2 g —
  • 鈉 291 mg 13%
  • 膽固醇 78.4 mg 26%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 118 µg 13%
  • 維生素 C 0.08 mg 0%
  • 維生素 D 2.4 µg 12%
  • 維生素 E 2.8 mg 18%
  • 維生素 K 17.6 µg 15%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 0.46 mg 3%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 16.9 µg 4%
  • 維生素 B12 0.38 µg 16%

礦物質

  • 鈣 192 mg 15%
  • 鐵 0.75 mg 4%
  • 鎂 18 mg 4%
  • 磷 221 mg 18%
  • 鉀 116 mg 2%
  • 鋅 0.71 mg 6%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.29 mg 13%
  • 硒 10.5 µg 19%
  • 碘 13.5 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4218.3 g39 g26 g
50 g50 g2114.1 g19 g13 g
150 g150 g63212 g58 g38 g
200 g200 g84217 g78 g51 g
250 g250 g105321 g97 g64 g

關於Shortbread pie crust, artificially sweetened的常見問題

Shortbread pie crust, artificially sweetened100 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, artificially sweetened100 g含有 421 kcal、8.3 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Shortbread pie crust, artificially sweetened50 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, artificially sweetened50 g含有 211 kcal、4.1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Shortbread pie crust, artificially sweetened150 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, artificially sweetened150 g含有 632 kcal、12 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

Shortbread pie crust, artificially sweetened200 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, artificially sweetened200 g含有 842 kcal、17 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。

Shortbread pie crust, artificially sweetened250 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, artificially sweetened250 g含有 1053 kcal、21 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31702 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維