了解餐盤裡的營養

Shortbread pie crust, sweetened with fructose

熱量與營養成分

445
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水47 g
脂肪25 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 445 kcal —
  • 蛋白質 8.2 g 16%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 25 g 32%
  • 飽和脂肪 9.7 g 48%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 283 mg 12%
  • 膽固醇 81 mg 27%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 117 µg 13%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 2.3 µg 11%
  • 維生素 E 2.7 mg 18%
  • 維生素 K 17.1 µg 14%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 0.46 mg 3%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 17.3 µg 4%
  • 維生素 B12 0.37 µg 15%

礦物質

  • 鈣 178 mg 14%
  • 鐵 0.78 mg 4%
  • 鎂 17.3 mg 4%
  • 磷 214 mg 17%
  • 鉀 104 mg 2%
  • 鋅 0.69 mg 6%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.3 mg 13%
  • 硒 10.8 µg 20%
  • 碘 13.1 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4458.2 g47 g25 g
50 g50 g2234.1 g23 g12 g
150 g150 g66812 g70 g37 g
200 g200 g89016 g93 g50 g
250 g250 g111320 g116 g62 g

關於Shortbread pie crust, sweetened with fructose的常見問題

Shortbread pie crust, sweetened with fructose100 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, sweetened with fructose100 g含有 445 kcal、8.2 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

Shortbread pie crust, sweetened with fructose50 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, sweetened with fructose50 g含有 223 kcal、4.1 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Shortbread pie crust, sweetened with fructose150 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, sweetened with fructose150 g含有 668 kcal、12 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Shortbread pie crust, sweetened with fructose200 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, sweetened with fructose200 g含有 890 kcal、16 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。

Shortbread pie crust, sweetened with fructose250 g含有多少熱量？

Shortbread pie crust, sweetened with fructose250 g含有 1113 kcal、20 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31701 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維