了解餐盤裡的營養

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose

熱量與營養成分

304
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水47 g
脂肪8.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 304 kcal —
  • 蛋白質 8.3 g 17%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 8.3 g 11%
  • 飽和脂肪 3.1 g 15%
  • 膳食纖維 2.1 g 8%
  • 糖 6.6 g —
  • 鈉 212 mg 9%
  • 膽固醇 17.3 mg 6%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 31.5 µg 3%
  • 維生素 C 0.25 mg 0%
  • 維生素 D 0.95 µg 5%
  • 維生素 E 0.96 mg 6%
  • 維生素 K 5.7 µg 5%
  • 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
  • 菸鹼素（B3） 0.88 mg 6%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（B9） 37.2 µg 9%
  • 維生素 B12 0.17 µg 7%

礦物質

  • 鈣 50.1 mg 4%
  • 鐵 0.64 mg 4%
  • 鎂 21.1 mg 5%
  • 磷 109 mg 9%
  • 鉀 157 mg 3%
  • 鋅 0.75 mg 7%
  • 銅 0.1 mg 12%
  • 錳 0.34 mg 15%
  • 硒 7.4 µg 14%
  • 碘 21.9 µg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3048.3 g47 g8.3 g
50 g50 g1524.1 g24 g4.1 g
150 g150 g45612 g71 g12 g
200 g200 g60817 g95 g17 g
250 g250 g76021 g118 g21 g

關於Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose的常見問題

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose100 g含有多少熱量？

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose100 g含有 304 kcal、8.3 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose50 g含有多少熱量？

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose50 g含有 152 kcal、4.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose150 g含有多少熱量？

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose150 g含有 456 kcal、12 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose200 g含有多少熱量？

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose200 g含有 608 kcal、17 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose250 g含有多少熱量？

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose250 g含有 760 kcal、21 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31703 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維