了解餐盤裡的營養

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame

熱量與營養成分

307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水45 g
脂肪9.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 307 kcal —
  • 蛋白質 8.6 g 17%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 9.6 g 12%
  • 飽和脂肪 3.7 g 19%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%
  • 糖 2.1 g —
  • 鈉 216 mg 9%
  • 膽固醇 20.7 mg 7%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 38.3 µg 4%
  • 維生素 C 0.23 mg 0%
  • 維生素 D 1 µg 5%
  • 維生素 E 1.1 mg 7%
  • 維生素 K 6.4 µg 5%
  • 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（B9） 47.5 µg 12%
  • 維生素 B12 0.17 µg 7%

礦物質

  • 鈣 50.5 mg 4%
  • 鐵 0.68 mg 4%
  • 鎂 21.6 mg 5%
  • 磷 114 mg 9%
  • 鉀 163 mg 3%
  • 鋅 0.8 mg 7%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 錳 0.35 mg 15%
  • 硒 7.6 µg 14%
  • 碘 22 µg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3078.6 g45 g9.6 g
50 g50 g1544.3 g22 g4.8 g
150 g150 g46113 g67 g14 g
200 g200 g61417 g89 g19 g
250 g250 g76822 g112 g24 g

關於Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame的常見問題

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame100 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame100 g含有 307 kcal、8.6 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame50 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame50 g含有 154 kcal、4.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame150 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame150 g含有 461 kcal、13 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame200 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame200 g含有 614 kcal、17 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame250 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with aspartame250 g含有 768 kcal、22 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31707 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維