了解餐盤裡的營養

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk

熱量與營養成分

237
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水43 g
脂肪5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 237 kcal —
  • 蛋白質 3.2 g 6%
  • 碳水化合物 43 g 16%
  • 脂肪 5 g 6%
  • 飽和脂肪 2 g 10%
  • 膳食纖維 1.3 g 5%
  • 糖 17 g —
  • 鈉 164 mg 7%
  • 膽固醇 14.2 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 23.1 µg 3%
  • 維生素 C 11 mg 12%
  • 維生素 D 0.6 µg 3%
  • 維生素 E 0.87 mg 6%
  • 維生素 K 7 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
  • 菸鹼素（B3） 0.46 mg 3%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 29.4 µg 7%
  • 維生素 B12 0.25 µg 10%

礦物質

  • 鈣 107 mg 8%
  • 鐵 0.44 mg 2%
  • 鎂 15.7 mg 4%
  • 磷 92.9 mg 7%
  • 鉀 211 mg 4%
  • 鋅 0.54 mg 5%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • 錳 0.38 mg 17%
  • 硒 2.5 µg 4%
  • 碘 19.1 µg 13%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2373.2 g43 g5 g
50 g50 g1191.6 g22 g2.5 g
150 g150 g3564.8 g65 g7.5 g
200 g200 g4746.3 g86 g10 g
250 g250 g5937.9 g108 g13 g

關於Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk的常見問題

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk100 g含有多少熱量？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk100 g含有 237 kcal、3.2 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk50 g含有多少熱量？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk50 g含有 119 kcal、1.6 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk150 g含有多少熱量？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk150 g含有 356 kcal、4.8 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk200 g含有多少熱量？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk200 g含有 474 kcal、6.3 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk250 g含有多少熱量？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk250 g含有 593 kcal、7.9 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31987 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維