了解餐盤裡的營養

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk

熱量與營養成分

224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水38 g
脂肪5.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 224 kcal —
  • 蛋白質 3.1 g 6%
  • 碳水化合物 38 g 14%
  • 脂肪 5.2 g 7%
  • 飽和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纖維 4.2 g 15%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 141 mg 6%
  • 膽固醇 13.7 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 25.3 µg 3%
  • 維生素 C 1.2 mg 1%
  • 維生素 D 0.62 µg 3%
  • 維生素 E 0.62 mg 4%
  • 維生素 K 4.2 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 0.99 mg 6%
  • 維生素 B6 0.14 mg 8%
  • 葉酸（B9） 28.1 µg 7%
  • 維生素 B12 0.12 µg 5%

礦物質

  • 鈣 32.1 mg 2%
  • 鐵 0.63 mg 3%
  • 鎂 21.8 mg 5%
  • 磷 74.1 mg 6%
  • 鉀 137 mg 3%
  • 鋅 0.45 mg 4%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.21 mg 9%
  • 硒 4 µg 7%
  • 碘 15.2 µg 10%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2243.1 g39 g5.2 g
50 g50 g1121.6 g19 g2.6 g
150 g150 g3364.7 g58 g7.8 g
200 g200 g4486.2 g77 g11 g
250 g250 g5607.8 g96 g13 g

關於Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk的常見問題

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk100 g含有多少熱量？

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk100 g含有 224 kcal、3.1 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk50 g含有多少熱量？

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk50 g含有 112 kcal、1.6 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk150 g含有多少熱量？

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk150 g含有 336 kcal、4.7 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk200 g含有多少熱量？

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk200 g含有 448 kcal、6.2 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk250 g含有多少熱量？

Apple pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk250 g含有 560 kcal、7.8 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32054 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維