了解餐盤裡的營養

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk

熱量與營養成分

288
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水47 g
脂肪7.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 288 kcal —
  • 蛋白質 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 7.7 g 10%
  • 飽和脂肪 3.1 g 16%
  • 膳食纖維 5.3 g 19%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 210 mg 9%
  • 膽固醇 20.5 mg 7%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 36 µg 4%
  • 維生素 C 0.24 mg 0%
  • 維生素 D 0.92 µg 5%
  • 維生素 E 0.79 mg 5%
  • 維生素 K 5.3 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
  • 維生素 B6 0.19 mg 11%
  • 葉酸（B9） 40.8 µg 10%
  • 維生素 B12 0.18 µg 8%

礦物質

  • 鈣 45.8 mg 4%
  • 鐵 0.89 mg 5%
  • 鎂 30.4 mg 7%
  • 磷 106 mg 8%
  • 鉀 141 mg 3%
  • 鋅 0.67 mg 6%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 錳 0.3 mg 13%
  • 硒 5.9 µg 11%
  • 碘 21.9 µg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2884.5 g47 g7.7 g
50 g50 g1442.2 g24 g3.9 g
150 g150 g4326.7 g71 g12 g
200 g200 g5769 g95 g16 g
250 g250 g72011 g118 g19 g

關於Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk的常見問題

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk100 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk100 g含有 288 kcal、4.5 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk50 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk50 g含有 144 kcal、2.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk150 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk150 g含有 432 kcal、6.7 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk200 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk200 g含有 576 kcal、9 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk250 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk250 g含有 720 kcal、11 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31745 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維