了解餐盤裡的營養

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar

熱量與營養成分

301
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水43 g
脂肪9.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 301 kcal —
  • 蛋白質 8.8 g 18%
  • 碳水化合物 43 g 16%
  • 脂肪 9.5 g 12%
  • 飽和脂肪 3.8 g 19%
  • 膳食纖維 2.3 g 8%
  • 糖 2.2 g —
  • 鈉 215 mg 9%
  • 膽固醇 25.9 mg 9%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 42.7 µg 5%
  • 維生素 C 0.21 mg 0%
  • 維生素 D 0.99 µg 5%
  • 維生素 E 1 mg 7%
  • 維生素 K 6 µg 5%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
  • 維生素 B6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（B9） 52.5 µg 13%
  • 維生素 B12 0.2 µg 8%

礦物質

  • 鈣 53.9 mg 4%
  • 鐵 0.71 mg 4%
  • 鎂 21.9 mg 5%
  • 磷 119 mg 10%
  • 鉀 172 mg 4%
  • 鋅 0.85 mg 8%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 錳 0.35 mg 15%
  • 硒 8.1 µg 15%
  • 碘 22.7 µg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3018.8 g44 g9.5 g
50 g50 g1514.4 g22 g4.7 g
150 g150 g45213 g65 g14 g
200 g200 g60218 g87 g19 g
250 g250 g75322 g109 g24 g

關於Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar的常見問題

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar100 g含有多少熱量？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar100 g含有 301 kcal、8.8 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar50 g含有多少熱量？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar50 g含有 151 kcal、4.4 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar150 g含有多少熱量？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar150 g含有 452 kcal、13 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar200 g含有多少熱量？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar200 g含有 602 kcal、18 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar250 g含有多少熱量？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar250 g含有 753 kcal、22 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31700 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維