了解餐盤裡的營養

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free

熱量與營養成分

294
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水46 g
脂肪9.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 294 kcal —
  • 蛋白質 3.4 g 7%
  • 碳水化合物 46 g 17%
  • 脂肪 9.5 g 12%
  • 飽和脂肪 0.7 g 4%
  • 膳食纖維 5.5 g 20%
  • 糖 7.9 g —
  • 鈉 169 mg 7%
  • 膽固醇 11.2 mg 4%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 9.4 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.07 µg 0%
  • 維生素 E 2.1 mg 14%
  • 維生素 K 12.1 µg 10%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
  • 維生素 B6 0.18 mg 11%
  • 葉酸（B9） 38.8 µg 10%
  • 維生素 B12 0.06 µg 3%

礦物質

  • 鈣 10 mg 1%
  • 鐵 0.89 mg 5%
  • 鎂 27.9 mg 7%
  • 磷 79.1 mg 6%
  • 鉀 96.6 mg 2%
  • 鋅 0.54 mg 5%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 錳 0.31 mg 13%
  • 硒 5 µg 9%
  • 碘 17.4 µg 12%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2943.4 g46 g9.5 g
50 g50 g1471.7 g23 g4.8 g
150 g150 g4415.1 g69 g14 g
200 g200 g5886.8 g92 g19 g
250 g250 g7358.5 g115 g24 g

關於Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free的常見問題

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free100 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free100 g含有 294 kcal、3.4 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free50 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free50 g含有 147 kcal、1.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free150 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free150 g含有 441 kcal、5.1 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free200 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free200 g含有 588 kcal、6.8 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free250 g含有多少熱量？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free250 g含有 735 kcal、8.5 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31981 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維