了解餐盤裡的營養

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free

熱量與營養成分

253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水33 g
脂肪11 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 253 kcal —
  • 蛋白質 2.5 g 5%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 11 g 15%
  • 飽和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纖維 4 g 14%
  • 糖 17 g —
  • 鈉 133 mg 6%
  • 膽固醇 35 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 54.3 µg 6%
  • 維生素 C 16.2 mg 18%
  • 維生素 D 1 µg 5%
  • 維生素 E 1.8 mg 12%
  • 維生素 K 13.7 µg 11%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 0.67 mg 4%
  • 維生素 B6 0.11 mg 6%
  • 葉酸（B9） 19 µg 5%
  • 維生素 B12 0.16 µg 7%

礦物質

  • 鈣 102 mg 8%
  • 鐵 0.93 mg 5%
  • 鎂 21.5 mg 5%
  • 磷 119 mg 10%
  • 鉀 165 mg 4%
  • 鋅 0.44 mg 4%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.69 mg 30%
  • 硒 4.2 µg 8%
  • 碘 6.5 µg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2532.5 g33 g11 g
50 g50 g1271.3 g16 g5.7 g
150 g150 g3803.8 g49 g17 g
200 g200 g5065.1 g65 g23 g
250 g250 g6336.4 g82 g29 g

關於Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free的常見問題

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free100 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free100 g含有 253 kcal、2.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free50 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free50 g含有 127 kcal、1.3 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free150 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free150 g含有 380 kcal、3.8 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free200 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free200 g含有 506 kcal、5.1 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free250 g含有多少熱量？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free250 g含有 633 kcal、6.4 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31986 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維