Víte, co máte na talíři
Zeleninové bhadži
Kalorie a nutriční hodnoty
s máslem, domácí
185
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy10 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 185 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 9,5 g 47%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 145 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 740 µg 82%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 346 mg 7%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jód 9 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,9 g | 10 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1 g | 5,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,9 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,8 g | 21 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,8 g | 26 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové bhaDží po pundžábskus máslem108 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis máslovým ghí, domácí161 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis máslem, domácí98 kcal / 100 g
- Karela bhajis přepuštěným máslem ghí, domácí103 kcal / 100 g
- Karfiolová a zeleninová bhaji, domácí117 kcal / 100 g
- Zelné a hráškové bhajis máselným ghí, domácí177 kcal / 100 g
- Mrkev brambory a hrášek bhajis máslem, domácí116 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Houbové bhajidomácí168 kcal / 100 g
- Zelí bhajidomácí77 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninové bhadži
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninové bhadži?
100 g potraviny Zeleninové bhadži obsahuje 185 kcal, 1,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninové bhadži?
50 g potraviny Zeleninové bhadži obsahuje 93 kcal, 1 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninové bhadži?
150 g potraviny Zeleninové bhadži obsahuje 278 kcal, 2,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninové bhadži?
200 g potraviny Zeleninové bhadži obsahuje 370 kcal, 3,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninové bhadži?
250 g potraviny Zeleninové bhadži obsahuje 463 kcal, 4,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
