Víte, co máte na talíři
Bramborové bhaji
Kalorie a nutriční hodnoty
s máslovým ghí, domácí
161
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy17 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 123 µg 14%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,83 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folát (B9) 7 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 467 mg 10%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,2 g | 17 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,3 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4,4 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5,5 g | 42 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Zelné a bramborové bhajis máslem, domácí98 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové bhajidomácí192 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis máslem, domácí185 kcal / 100 g
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a pískavicedomácí222 kcal / 100 g
- Karfiolový a bramborový bhaji, domácí106 kcal / 100 g
- BhaDží s bramborami špenátem a květákemdomácí169 kcal / 100 g
- Karela bhajis přepuštěným máslem ghí, domácí103 kcal / 100 g
- Bramborové karipundžábské, domácí94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové bhaji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové bhaji?
100 g potraviny Bramborové bhaji obsahuje 161 kcal, 2,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové bhaji?
50 g potraviny Bramborové bhaji obsahuje 81 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové bhaji?
150 g potraviny Bramborové bhaji obsahuje 242 kcal, 3,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborové bhaji?
200 g potraviny Bramborové bhaji obsahuje 322 kcal, 4,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborové bhaji?
250 g potraviny Bramborové bhaji obsahuje 403 kcal, 5,5 g bílkovin, 42 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
