Víte, co máte na talíři
Bramborové kari
Kalorie a nutriční hodnoty
pundžábské, domácí
94
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy14 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 49 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 37 mg 3%
- Draslík 374 mg 8%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,8 g | 14 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,9 g | 6,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,7 g | 21 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 3,6 g | 28 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 4,5 g | 35 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Bambajské bramborové karídomácí výroby118 kcal / 100 g
- Kari z brambor a hráškudomácí92 kcal / 100 g
- Vaječné a bramborové currydomácí138 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis máslovým ghí, domácí161 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové currymasala, domácí110 kcal / 100 g
- Květákové kari s bramboramidomácí60 kcal / 100 g
- Curry z dýně tinda a brambordomácí74 kcal / 100 g
- Zeleninové curryislámské, domácí81 kcal / 100 g
- Curry z celých cizrny a brambordomácí119 kcal / 100 g
- Cuketové a bramborové currydomácí96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové kari
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové kari?
100 g potraviny Bramborové kari obsahuje 94 kcal, 1,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové kari?
50 g potraviny Bramborové kari obsahuje 47 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové kari?
150 g potraviny Bramborové kari obsahuje 141 kcal, 2,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborové kari?
200 g potraviny Bramborové kari obsahuje 188 kcal, 3,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborové kari?
250 g potraviny Bramborové kari obsahuje 235 kcal, 4,5 g bílkovin, 35 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-783 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
