Víte, co máte na talíři

curry z dýně tinda a brambor

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy8,5 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 74 kcal —
  • Bílkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 43 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 23 mg 2%
  • Železo 0,71 mg 4%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 232 mg 5%
  • Měď 0,09 mg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g741,6 g8,5 g3,9 g
50 g50 g370,8 g4,3 g2 g
150 g150 g1112,4 g13 g5,9 g
200 g200 g1483,2 g17 g7,8 g
250 g250 g1854 g21 g9,8 g

Otázky o potravině curry z dýně tinda a brambor

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny curry z dýně tinda a brambor?

100 g potraviny curry z dýně tinda a brambor obsahuje 74 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny curry z dýně tinda a brambor?

50 g potraviny curry z dýně tinda a brambor obsahuje 37 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny curry z dýně tinda a brambor?

150 g potraviny curry z dýně tinda a brambor obsahuje 111 kcal, 2,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny curry z dýně tinda a brambor?

200 g potraviny curry z dýně tinda a brambor obsahuje 148 kcal, 3,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny curry z dýně tinda a brambor?

250 g potraviny curry z dýně tinda a brambor obsahuje 185 kcal, 4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 15-788 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává