Víte, co máte na talíři
Vaječné a bramborové curry
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy6,5 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 83 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 7,7 µg 26%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 43 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 12 µg 22%
- Jód 27 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,5 g | 6,5 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 3,3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 9,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 13 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 16 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Vaječné kari s máslems máslem, domácí135 kcal / 100 g
- Kari z brambor a hráškudomácí92 kcal / 100 g
- Květákové kari s bramboramidomácí60 kcal / 100 g
- Vaječný a bramborový pilafdomácí výroby124 kcal / 100 g
- Vaječné kari s řepkovým olejems řepkovým olejem, domácí149 kcal / 100 g
- Bramborové karipundžábské, domácí94 kcal / 100 g
- Curry z celých cizrny a brambordomácí119 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové currymasala, domácí110 kcal / 100 g
- Bambajské bramborové karídomácí výroby118 kcal / 100 g
- Cuketové a bramborové currydomácí96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječné a bramborové curry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječné a bramborové curry?
100 g potraviny Vaječné a bramborové curry obsahuje 138 kcal, 7,5 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječné a bramborové curry?
50 g potraviny Vaječné a bramborové curry obsahuje 69 kcal, 3,8 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječné a bramborové curry?
150 g potraviny Vaječné a bramborové curry obsahuje 207 kcal, 11 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječné a bramborové curry?
200 g potraviny Vaječné a bramborové curry obsahuje 276 kcal, 15 g bílkovin, 13 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječné a bramborové curry?
250 g potraviny Vaječné a bramborové curry obsahuje 345 kcal, 19 g bílkovin, 16 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-750 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
