Víte, co máte na talíři

Dudhi kofta curry

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy9,3 g
Tuky6,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 111 kcal —
  • Bílkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 9,3 g 3%
  • Tuky 6,9 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Sodík 4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 12 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 27 mg 2%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 196 mg 4%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,1 mg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1112,6 g9,3 g6,9 g
50 g50 g561,3 g4,7 g3,5 g
150 g150 g1673,9 g14 g10 g
200 g200 g2225,2 g19 g14 g
250 g250 g2786,5 g23 g17 g

Otázky o potravině Dudhi kofta curry

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dudhi kofta curry?

100 g potraviny Dudhi kofta curry obsahuje 111 kcal, 2,6 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dudhi kofta curry?

50 g potraviny Dudhi kofta curry obsahuje 56 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dudhi kofta curry?

150 g potraviny Dudhi kofta curry obsahuje 167 kcal, 3,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dudhi kofta curry?

200 g potraviny Dudhi kofta curry obsahuje 222 kcal, 5,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dudhi kofta curry?

250 g potraviny Dudhi kofta curry obsahuje 278 kcal, 6,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 15-774 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává