Víte, co máte na talíři
Květákové kari s bramborami
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
60
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy6,7 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 60 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 13 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,6 g | 6,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 3,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,9 g | 10 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,2 g | 13 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6,5 g | 17 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Karfiolový a bramborový bhaji, domácí106 kcal / 100 g
- Karfiolová a zeleninová bhaji, domácí117 kcal / 100 g
- Vaječné a bramborové currydomácí138 kcal / 100 g
- BhaDží s bramborami špenátem a květákemdomácí169 kcal / 100 g
- Cuketové a bramborové currydomácí96 kcal / 100 g
- Kari z brambor a hráškudomácí92 kcal / 100 g
- Curry z celých cizrny a brambordomácí119 kcal / 100 g
- Karfiolová bhaji, domácí211 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové currymasala, domácí110 kcal / 100 g
- Curry z dýně tinda a brambordomácí74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Květákové kari s bramborami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Květákové kari s bramborami?
100 g potraviny Květákové kari s bramborami obsahuje 60 kcal, 2,6 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Květákové kari s bramborami?
50 g potraviny Květákové kari s bramborami obsahuje 30 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Květákové kari s bramborami?
150 g potraviny Květákové kari s bramborami obsahuje 90 kcal, 3,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Květákové kari s bramborami?
200 g potraviny Květákové kari s bramborami obsahuje 120 kcal, 5,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Květákové kari s bramborami?
250 g potraviny Květákové kari s bramborami obsahuje 150 kcal, 6,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-741 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
