Víte, co máte na talíři
Curry z celých cizrny a brambor
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy13 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 17 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 41 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 61 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,9 g | 13 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,9 g | 19 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 15 g | 32 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Curry z celé cizrnygujarátský typ, domácí183 kcal / 100 g
- Curry z celých cizrny a rajčatpaňdžábský styl, s máslem, domácí107 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Kari z brambor a hráškudomácí92 kcal / 100 g
- Cizrnové kariprůmyslově vyráběné, luštěniny119 kcal / 100 g
- Vaječné a bramborové currydomácí138 kcal / 100 g
- Květákové kari s bramboramidomácí60 kcal / 100 g
- Cuketové a bramborové currydomácí96 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové currymasala, domácí110 kcal / 100 g
- Bramborové karipundžábské, domácí94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Curry z celých cizrny a brambor
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor?
100 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor obsahuje 119 kcal, 5,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor?
50 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor obsahuje 60 kcal, 3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor?
150 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor obsahuje 179 kcal, 8,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor?
200 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor obsahuje 238 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor?
250 g potraviny Curry z celých cizrny a brambor obsahuje 298 kcal, 15 g bílkovin, 32 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-745 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
