Víte, co máte na talíři

Karela curry

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy4,6 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 111 kcal —
  • Bílkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 64 mg 71%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Folát (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 27 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Draslík 327 mg 7%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,27 mg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1111,6 g4,6 g9,7 g
50 g50 g560,8 g2,3 g4,9 g
150 g150 g1672,4 g6,9 g15 g
200 g200 g2223,2 g9,2 g19 g
250 g250 g2784 g12 g24 g

Otázky o potravině Karela curry

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karela curry?

100 g potraviny Karela curry obsahuje 111 kcal, 1,6 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karela curry?

50 g potraviny Karela curry obsahuje 56 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karela curry?

150 g potraviny Karela curry obsahuje 167 kcal, 2,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Karela curry?

200 g potraviny Karela curry obsahuje 222 kcal, 3,2 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Karela curry?

250 g potraviny Karela curry obsahuje 278 kcal, 4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 15-756 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává