Víte, co máte na talíři
mandlové kari
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
328
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy3,3 g
Tuky33 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 328 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 33 g 43%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 71%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 51 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 313 µg 35%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 5,8 mg 39%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 12 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 91 mg 7%
- Železo 3,9 mg 22%
- Hořčík 72 mg 17%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5,7 g | 3,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,9 g | 1,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8,6 g | 5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11 g | 6,6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14 g | 8,3 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Vaječné kari s máslems máslem, domácí135 kcal / 100 g
- Zeleninové curryislámské, domácí81 kcal / 100 g
- Bramborové karipundžábské, domácí94 kcal / 100 g
- Karela currydomácí111 kcal / 100 g
- Bambajské bramborové karídomácí výroby118 kcal / 100 g
- Květákové kari s bramboramidomácí60 kcal / 100 g
- Vaječné a bramborové currydomácí138 kcal / 100 g
- Kari rýžes mandlemi147 kcal / 100 g
- Bhindi subji karidomácí71 kcal / 100 g
Otázky o potravině mandlové kari
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny mandlové kari?
100 g potraviny mandlové kari obsahuje 328 kcal, 5,7 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny mandlové kari?
50 g potraviny mandlové kari obsahuje 164 kcal, 2,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny mandlové kari?
150 g potraviny mandlové kari obsahuje 492 kcal, 8,6 g bílkovin, 5 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny mandlové kari?
200 g potraviny mandlové kari obsahuje 656 kcal, 11 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 67 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny mandlové kari?
250 g potraviny mandlové kari obsahuje 820 kcal, 14 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 84 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-731 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
