Víte, co máte na talíři
Khadhi
Kalorie a nutriční hodnoty
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy6,6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 37 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 97 mg 7%
- Železo 0,66 mg 4%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,4 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 3,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,1 g | 9,9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,8 g | 13 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,5 g | 17 g | 7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Khadhi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Khadhi?
100 g potraviny Khadhi obsahuje 63 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Khadhi?
50 g potraviny Khadhi obsahuje 32 kcal, 1,7 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Khadhi?
150 g potraviny Khadhi obsahuje 95 kcal, 5,1 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Khadhi?
200 g potraviny Khadhi obsahuje 126 kcal, 6,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Khadhi?
250 g potraviny Khadhi obsahuje 158 kcal, 8,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-809 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
