Víte, co máte na talíři
Karela bhaji
Kalorie a nutriční hodnoty
s přepuštěným máslem ghí, domácí
103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy1,2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 6,6 g 33%
- Vláknina 2,4 g 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 197 µg 22%
- Vitamin C 81 mg 90%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Folát (B9) 19 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 0,4 mg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,8 g | 1,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,9 g | 0,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2,7 g | 1,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 3,6 g | 2,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 4,5 g | 3 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové bhadžis máslem, domácí185 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis máslovým ghí, domácí161 kcal / 100 g
- Karela currydomácí111 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis máslem, domácí98 kcal / 100 g
- Zelné a hráškové bhajis máselným ghí, domácí177 kcal / 100 g
- Zelí bhajidomácí77 kcal / 100 g
- Okra bhajibangladéšské, s máslovým ghí, domácí97 kcal / 100 g
- Zeleninové bhaDží po pundžábskus máslem108 kcal / 100 g
- Mrkev brambory a hrášek bhajis máslem, domácí116 kcal / 100 g
- Karfiolová bhaji, domácí211 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karela bhaji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karela bhaji?
100 g potraviny Karela bhaji obsahuje 103 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karela bhaji?
50 g potraviny Karela bhaji obsahuje 52 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karela bhaji?
150 g potraviny Karela bhaji obsahuje 155 kcal, 2,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Karela bhaji?
200 g potraviny Karela bhaji obsahuje 206 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Karela bhaji?
250 g potraviny Karela bhaji obsahuje 258 kcal, 4,5 g bílkovin, 3 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-025 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
