Víte, co máte na talíři
Mrkev, brambory a hrášek bhaji
Kalorie a nutriční hodnoty
s máslem, domácí
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy13 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 6,8 g —
- Sodík 72 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1143 µg 127%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 0,66 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,2 g | 13 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 6,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,3 g | 19 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,4 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 5,5 g | 32 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Karfiolová bramborová a hrášková bhajis máslem145 kcal / 100 g
- Zelné a hráškové bhajis máselným ghí, domácí177 kcal / 100 g
- Bhaji z lilek hrachu brambor a květákudomácí72 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis máslem, domácí185 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis máslem, domácí98 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Kari z brambor a hráškudomácí92 kcal / 100 g
- Hráškové bhajidomácí363 kcal / 100 g
- Bramborová mrkvová a hrášková pakorasmažené v rostlinném oleji, domácí355 kcal / 100 g
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mrkev, brambory a hrášek bhaji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
100 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 116 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
50 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 58 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
150 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 174 kcal, 3,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
200 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 232 kcal, 4,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
250 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 290 kcal, 5,5 g bílkovin, 32 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-676 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
