Víte, co máte na talíři
Bhaji z brambor a cibule
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
162
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy17 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 162 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 6,3 g 32%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 92 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 413 mg 9%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jód 9 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,1 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,2 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 4,2 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 5,3 g | 42 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Bhaji z brambor cibule a houbydomácí211 kcal / 100 g
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové bhajidomácí192 kcal / 100 g
- Karfiolový a bramborový bhaji, domácí106 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis máslovým ghí, domácí161 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a pískavicedomácí222 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis máslem, domácí98 kcal / 100 g
- Ředkvičkové/řepové a cibulové bhajidomácí126 kcal / 100 g
- BhaDží s bramborami špenátem a květákemdomácí169 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis máslem, domácí185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bhaji z brambor a cibule
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bhaji z brambor a cibule?
100 g potraviny Bhaji z brambor a cibule obsahuje 162 kcal, 2,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bhaji z brambor a cibule?
50 g potraviny Bhaji z brambor a cibule obsahuje 81 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bhaji z brambor a cibule?
150 g potraviny Bhaji z brambor a cibule obsahuje 243 kcal, 3,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bhaji z brambor a cibule?
200 g potraviny Bhaji z brambor a cibule obsahuje 324 kcal, 4,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bhaji z brambor a cibule?
250 g potraviny Bhaji z brambor a cibule obsahuje 405 kcal, 5,3 g bílkovin, 42 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-690 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
