Víte, co máte na talíři

Bhaji z brambor a pískavice

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy19 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 222 kcal —
  • Bílkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 16 g 20%
  • Sodík 47 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 313 µg 35%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 86 mg 7%
  • Železo 5,2 mg 29%
  • Hořčík 51 mg 12%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Draslík 465 mg 10%
  • Měď 0,18 mg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2223,7 g19 g16 g
50 g50 g1111,9 g9,4 g8 g
150 g150 g3335,6 g28 g24 g
200 g200 g4447,4 g38 g32 g
250 g250 g5559,3 g47 g40 g

Otázky o potravině Bhaji z brambor a pískavice

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice?

100 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice obsahuje 222 kcal, 3,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice?

50 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice obsahuje 111 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice?

150 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice obsahuje 333 kcal, 5,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice?

200 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice obsahuje 444 kcal, 7,4 g bílkovin, 38 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice?

250 g potraviny Bhaji z brambor a pískavice obsahuje 555 kcal, 9,3 g bílkovin, 47 g sacharidů a 40 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 15-688 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává