Víte, co máte na talíři
Bhaji z brambor a zelené papriky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy13 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1,5 g | 13 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,8 g | 6,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2,3 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3 g | 25 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 3,8 g | 32 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a pískavicedomácí222 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové bhajidomácí192 kcal / 100 g
- BhaDží s bramborami špenátem a květákemdomácí169 kcal / 100 g
- Karfiolový a bramborový bhaji, domácí106 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis máslovým ghí, domácí161 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis máslem, domácí98 kcal / 100 g
- Mrkev brambory a hrášek bhajis máslem, domácí116 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis máslem, domácí185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bhaji z brambor a zelené papriky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky?
100 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky obsahuje 134 kcal, 1,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky?
50 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky obsahuje 67 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky?
150 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky obsahuje 201 kcal, 2,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky?
200 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky obsahuje 268 kcal, 3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky?
250 g potraviny Bhaji z brambor a zelené papriky obsahuje 335 kcal, 3,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-689 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
