Víte, co máte na talíři
Mrkev, brambory a hrášek bhaji
Kalorie a nutriční hodnoty
s rostlinným olejem, domácí
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy13 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 17 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1063 µg 118%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,1 g | 13 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,1 g | 6,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3,2 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4,2 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 5,3 g | 32 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Karfiolová bramborová a hrášková bhajis rostlinným olejem166 kcal / 100 g
- Bramborová mrkvová a hrášková pakorasmažené v rostlinném oleji, domácí355 kcal / 100 g
- Zelné a hráškové bhajis řepkovým olejem, domácí180 kcal / 100 g
- Bhaji z lilek hrachu brambor a květákudomácí72 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis řepkovým olejem, domácí213 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Hráškové bhajidomácí363 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis rostlinným olejem, domácí161 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis řepkovým olejem, domácí106 kcal / 100 g
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mrkev, brambory a hrášek bhaji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
100 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 128 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
50 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 64 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
150 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 192 kcal, 3,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
200 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 256 kcal, 4,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji?
250 g potraviny Mrkev, brambory a hrášek bhaji obsahuje 320 kcal, 5,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-677 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
