Víte, co máte na talíři
Vaječné kari s řepkovým olejem
Kalorie a nutriční hodnoty
s řepkovým olejem, domácí
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy4,7 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 23 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,3 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,7 g | 2,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 9,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 13 g | 12 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Vaječné kari s máslems máslem, domácí135 kcal / 100 g
- Vaječné a bramborové currydomácí138 kcal / 100 g
- Květákové kari s bramboramidomácí60 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal kari se špenátems rostlinným olejem, domácí201 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Curry z celých cizrny a brambordomácí119 kcal / 100 g
- Kari omeletadomácí370 kcal / 100 g
- Kari z červené čočkyčervená čočka dahl, s rostlinným olejem, domácí173 kcal / 100 g
- Zeleninové currypákistánské, domácí64 kcal / 100 g
- Cuketové a bramborové currydomácí96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječné kari s řepkovým olejem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem?
100 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem obsahuje 149 kcal, 5,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem?
50 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem obsahuje 75 kcal, 2,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem?
150 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem obsahuje 224 kcal, 8 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem?
200 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem obsahuje 298 kcal, 11 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem?
250 g potraviny Vaječné kari s řepkovým olejem obsahuje 373 kcal, 13 g bílkovin, 12 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-754 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
