Víte, co máte na talíři
Houbové bhaji
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
168
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy4,1 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 168 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 9 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Biotin (B7) 5,7 µg 19%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 1,2 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 0,6 g | 2,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 1,8 g | 6,2 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 2,4 g | 8,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 3 g | 10 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Bhaji z brambor cibule a houbydomácí211 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis máslem, domácí185 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
- Houbový pilafdomácí výroby138 kcal / 100 g
- Zelí bhajidomácí77 kcal / 100 g
- Špenátové bhajidomácí83 kcal / 100 g
- Hráškové bhajidomácí363 kcal / 100 g
- Řepové bhaDžídomácí179 kcal / 100 g
- Bramborové bhajis máslovým ghí, domácí161 kcal / 100 g
Otázky o potravině Houbové bhaji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Houbové bhaji?
100 g potraviny Houbové bhaji obsahuje 168 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Houbové bhaji?
50 g potraviny Houbové bhaji obsahuje 84 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Houbové bhaji?
150 g potraviny Houbové bhaji obsahuje 252 kcal, 1,8 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Houbové bhaji?
200 g potraviny Houbové bhaji obsahuje 336 kcal, 2,4 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Houbové bhaji?
250 g potraviny Houbové bhaji obsahuje 420 kcal, 3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-681 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
