Víte, co máte na talíři
Řepové bhaDží
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy6,5 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 9,6 g 48%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 17 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 207 µg 23%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 0,15 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 60 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 50 mg 4%
- Draslík 341 mg 7%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 1,3 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,7 g | 3,3 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 2 g | 9,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 2,6 g | 13 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 3,3 g | 16 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Ředkvičkové/řepové a cibulové bhajidomácí126 kcal / 100 g
- Zelí bhajidomácí77 kcal / 100 g
- Zeleninové bhadžis řepkovým olejem, domácí213 kcal / 100 g
- Hořčičné listy bhajidomácí85 kcal / 100 g
- Špenátové bhajidomácí83 kcal / 100 g
- Karfiolová bhaji, domácí211 kcal / 100 g
- Houbové bhajidomácí168 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Zelné a bramborové bhajis řepkovým olejem, domácí106 kcal / 100 g
- Lilek a brambor bhajidomácí135 kcal / 100 g
Otázky o potravině Řepové bhaDží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Řepové bhaDží?
100 g potraviny Řepové bhaDží obsahuje 179 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Řepové bhaDží?
50 g potraviny Řepové bhaDží obsahuje 90 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Řepové bhaDží?
150 g potraviny Řepové bhaDží obsahuje 269 kcal, 2 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Řepové bhaDží?
200 g potraviny Řepové bhaDží obsahuje 358 kcal, 2,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Řepové bhaDží?
250 g potraviny Řepové bhaDží obsahuje 448 kcal, 3,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-696 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
