Víte, co máte na talíři
Šunkový a vodní produkt kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
nasolené, s kostí, libové a tučné části oddělitelné, neohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,4 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 990 mg 43%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Cholin 72,4 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 36 µg 65%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 1,4 g | 12 g |
| 1 porce | 85 g | 152 | 14 g | 1,1 g | 10 g |
| 2 porce | 170 g | 304 | 27 g | 2,3 g | 21 g |
| ½ porce | 42,5 g | 76 | 6,8 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 3 porce | 255 g | 456 | 41 g | 3,4 g | 31 g |
| 4 porce | 340 g | 609 | 55 g | 4,6 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8 g | 0,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 32 g | 2,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 40 g | 3,4 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Šunkový produkt s vodou kolenovepřové, solené, s kostí, libové a tučné maso, neohřáté243 kcal / 100 g
- Šunkový a vodní produkt plátekvepřové, solené, s kostí, libové a tučné, neohřáté149 kcal / 100 g
- Vepřová šunka a vodní produktsolené, celé, bez kosti, s libovým a tučným masem, tepelně upravené, pečené123 kcal / 100 g
- Šunková kýtauzená, vepřová, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, neohřívaná125 kcal / 100 g
- Šunka s přírodní šťávouvepřové, solené, kýta, s kostí, pouze libové maso, neohřáté122 kcal / 100 g
- Šunkanasolené, s přidanou vodou, kýta, s kostí, libové maso a tuk oddělitelné, tepelně neupravené172 kcal / 100 g
- Vepřová šunka libová s kostínasolené, kýta, s kostí, pouze libové maso, ohřáté, pečené132 kcal / 100 g
- Plátek šunkysolené, vepřové, s kostí, pouze libové, neohřáté130 kcal / 100 g
- Celá šunkanasolené, přidaná voda, bez kosti, pouze libové, neohřáté110 kcal / 100 g
- Plátek šunkového výrobku s vodouvepřové, solené, bez kostí, s libovým i tučným masem, ohřáté, opečené na panvici124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunkový a vodní produkt kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
100 g potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 179 kcal, 16 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
1 porce (85 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 152 kcal, 14 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
2 porce (170 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 304 kcal, 27 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
½ porce (42,5 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 76 kcal, 6,8 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
3 porce (255 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 456 kcal, 41 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
4 porce (340 g) potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 609 kcal, 55 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
50 g potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 90 kcal, 8 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunkový a vodní produkt kýta?
150 g potraviny Šunkový a vodní produkt kýta obsahuje 269 kcal, 24 g bílkovin, 2 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169163 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
