Víte, co máte na talíři
Šunkový výrobek s vodou
Kalorie a nutriční hodnoty
vepřové, solené, celé, bez kostí, pouze libové maso, neohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 1310 mg 57%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Cholin 64,9 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 268 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 29,4 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 14 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 1 porce | 85 g | 99 | 12 g | 3,6 g | 4,1 g |
| 2 porce | 170 g | 197 | 24 g | 7,2 g | 8,3 g |
| ½ porce | 42,5 g | 49 | 6 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 3 porce | 255 g | 296 | 36 g | 11 g | 12 g |
| 4 porce | 340 g | 394 | 48 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 21 g | 6,3 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 28 g | 8,4 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 35 g | 11 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Šunkový a vodní produkt plátekvepřové, solené, s kostí, pouze libové, neohřáté103 kcal / 100 g
- Vepřová šunka a vodní produktsolené, celé, bez kosti, s libovým a tučným masem, tepelně upravené, pečené123 kcal / 100 g
- Šunkový produkt s vodou kýtavepřové, solené, s kostí, pouze libové maso, neohřáté107 kcal / 100 g
- Šunkasolené, vodní produkt, celé, bez kosti, pouze libové maso, tepelně upravené, pečené123 kcal / 100 g
- Celá šunkanasolené, přidaná voda, bez kosti, pouze libové, neohřáté110 kcal / 100 g
- Plátek šunkového výrobku s vodouvepřové, solené, bez kostí, pouze libové maso, ohřáté, opečené na panvici123 kcal / 100 g
- Plátek šunkysolené, vepřové, s kostí, pouze libové, neohřáté130 kcal / 100 g
- Šunka s přírodní šťávouvepřové, solené, koleno, s kostí, pouze libové maso, neohřáté130 kcal / 100 g
- Vepřová šunka libová s kostínasolené, kýta, s kostí, pouze libové maso, ohřáté, pečené132 kcal / 100 g
- Vepřový plátek uzenýnasolené, vepřové, s kostí, oddělitelné libové a tučné, neohřáté173 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunkový výrobek s vodou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunkový výrobek s vodou?
100 g potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 116 kcal, 14 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou?
1 porce (85 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 99 kcal, 12 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou?
2 porce (170 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 197 kcal, 24 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou?
½ porce (42,5 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 49 kcal, 6 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou?
3 porce (255 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 296 kcal, 36 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou?
4 porce (340 g) potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 394 kcal, 48 g bílkovin, 14 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunkový výrobek s vodou?
50 g potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 58 kcal, 7 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunkový výrobek s vodou?
150 g potraviny Šunkový výrobek s vodou obsahuje 174 kcal, 21 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168328 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
