Víte, co máte na talíři
Srdcovka
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
79
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 79 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 16,2 mg 90%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 14 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,8 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 20 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 27 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 34 g | 12 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Srdcovkykonzervováno48 kcal / 100 g
- Clamsmíšené druhy, syrové86 kcal / 100 g
- Sleďsyrový81 kcal / 100 g
- Slávkasyrová83 kcal / 100 g
- Keříčkovciměkkýši, smíšené druhy, vařené nebo v páře148 kcal / 100 g
- Kružebnicenespecifikováno, syrové137 kcal / 100 g
- Hřebenatkas korálem, syrové83 kcal / 100 g
- Ústřicesyrová62 kcal / 100 g
- Mlžikonzervované80 kcal / 100 g
- Slávkysyrové74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Srdcovka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Srdcovka?
100 g potraviny Srdcovka obsahuje 79 kcal, 14 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Srdcovka?
50 g potraviny Srdcovka obsahuje 40 kcal, 6,8 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Srdcovka?
150 g potraviny Srdcovka obsahuje 119 kcal, 20 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Srdcovka?
200 g potraviny Srdcovka obsahuje 158 kcal, 27 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Srdcovka?
250 g potraviny Srdcovka obsahuje 198 kcal, 34 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6404 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
