Víte, co máte na talíři

Slávka

Kalorie a nutriční hodnoty

syrová

83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy3,7 g
Tuky2,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 83 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 3,7 g 1%
  • Tuky 2,2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 582 mg 25%
  • Cholesterol 38 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 84 µg 9%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 41,8 µg 10%
  • Vitamin B12 10,2 µg 425%
  • Cholin 65 mg 12%

Minerální látky

  • Vápník 30 mg 2%
  • Železo 7,7 mg 43%
  • Hořčík 39 mg 9%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Draslík 145 mg 3%
  • Zinek 3,4 mg 31%
  • Měď 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 46 µg 84%
  • Jód 140 µg 93%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8312 g3,7 g2,2 g
50 g50 g416 g1,9 g1,1 g
150 g150 g12418 g5,6 g3,4 g
200 g200 g16524 g7,4 g4,5 g
250 g250 g20630 g9,3 g5,6 g

Otázky o potravině Slávka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slávka?

100 g potraviny Slávka obsahuje 83 kcal, 12 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slávka?

50 g potraviny Slávka obsahuje 41 kcal, 6 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slávka?

150 g potraviny Slávka obsahuje 124 kcal, 18 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slávka?

200 g potraviny Slávka obsahuje 165 kcal, 24 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slávka?

250 g potraviny Slávka obsahuje 206 kcal, 30 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 387 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává