Víte, co máte na talíři
Slávka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, vařené ve vodě
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy5,1 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 322 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 17,6 µg 733%
Minerální látky
- Vápník 59,4 mg 5%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 66,6 mg 16%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 55,7 µg 101%
- Jód 106 µg 71%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 17 g | 5,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,6 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 26 g | 7,7 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 34 g | 10 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 43 g | 13 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Slávka jedláměkkýši, slávka jedlá, syrové86 kcal / 100 g
- Slávka středomořskásyrové69 kcal / 100 g
- Dušená slávkase zeleninou, nesolená, dušená58 kcal / 100 g
- Mušlevařené, uvařené ve vodě99 kcal / 100 g
- Slávkysyrové74 kcal / 100 g
- Sleďsyrový81 kcal / 100 g
- Keříčkovciměkkýši, smíšené druhy, vařené nebo v páře148 kcal / 100 g
- Hrstkový humrvařený, vařený ve vodě91 kcal / 100 g
- Kalamárvařené ve vodě149 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slávka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slávka?
100 g potraviny Slávka obsahuje 108 kcal, 17 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slávka?
50 g potraviny Slávka obsahuje 54 kcal, 8,6 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slávka?
150 g potraviny Slávka obsahuje 162 kcal, 26 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slávka?
200 g potraviny Slávka obsahuje 216 kcal, 34 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slávka?
250 g potraviny Slávka obsahuje 270 kcal, 43 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 10013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
