Víte, co máte na talíři
řípa
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina, vařené v nesolené vodě
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy5,8 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,7 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Řípa listovávařeno, v horké vodě, sceděno, nesoleno20 kcal / 100 g
- Rutabagavařené, vařené ve vodě, sceděné, bez soli30 kcal / 100 g
- Brukevvařen½, sceděn½, se solí30 kcal / 100 g
- Tuřínsyrový28 kcal / 100 g
- Řepavařené v nesolené vodě12 kcal / 100 g
- Mazanecsyrové37 kcal / 100 g
- Řeřichapouze dužina, syrové23 kcal / 100 g
- Červená řepavařené, v nesolené vodě53 kcal / 100 g
- Vařené batátypouze dužnina, uvařené v nesolené vodě58 kcal / 100 g
- Norský tuřínsyrový28 kcal / 100 g
Otázky o potravině řípa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny řípa?
100 g potraviny řípa obsahuje 26 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny řípa?
50 g potraviny řípa obsahuje 13 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny řípa?
150 g potraviny řípa obsahuje 39 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny řípa?
200 g potraviny řípa obsahuje 52 kcal, 1,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny řípa?
250 g potraviny řípa obsahuje 65 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-650 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
