Víte, co máte na talíři
Cukrový hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený v nesolené vodě
33
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 33 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,1 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6,2 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,8 g | 12 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Cukrový hráchvařený v nesolené vodě32 kcal / 100 g
- Hrášek cukrovývařený, připravený v mikrovlnné troubě nebo v páře, okapaný42 kcal / 100 g
- Hrášekvařené v nesolené vodě79 kcal / 100 g
- Čerstvý hrášekvařený69 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Sušený hrášekvařený v nesolené vodě109 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekvařeno, vařeno ve vodě81 kcal / 100 g
- Baby kukuřicevařené v nesolené vodě31 kcal / 100 g
- Hráškové luskyobalené ve strouhance, bez soli199 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cukrový hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cukrový hrášek?
100 g potraviny Cukrový hrášek obsahuje 33 kcal, 3,1 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cukrový hrášek?
50 g potraviny Cukrový hrášek obsahuje 17 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cukrový hrášek?
150 g potraviny Cukrový hrášek obsahuje 50 kcal, 4,7 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cukrový hrášek?
200 g potraviny Cukrový hrášek obsahuje 66 kcal, 6,2 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cukrový hrášek?
250 g potraviny Cukrový hrášek obsahuje 83 kcal, 7,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-594 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
