Víte, co máte na talíři
Kari z celých fazolí mungo
Kalorie a nutriční hodnoty
pandžábské, domácí
74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy8,8 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1 g —
- Sodík 231 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 13 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 251 mg 5%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 18 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 22 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Kari z celé čočkymasoor, pandžábská, domácí148 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Bengálské kari z černé fazolecelé, domácí76 kcal / 100 g
- Kari z munga a rajčatdahl, domácí95 kcal / 100 g
- Guzerátské kari z černé fazolecelé, domácí154 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kari z celých fazolí mungo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
100 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 74 kcal, 4,2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
50 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 37 kcal, 2,1 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
150 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 111 kcal, 6,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
200 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 148 kcal, 8,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
250 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 185 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-490 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
